Innerlich frei – Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen

Das Streben nach Glück macht unglücklich. Mit ihrer provokanten These sensibilisiert Ulrike Scheuermann in diesem Anwenderbuch für eine Haltung, in der Loslassen zu einem erfüllten Leben dazu gehört. Die bekannte Psychologin und Bestsellerautorin erklärt einfühlsam: Es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne Misserfolg und keine Hochs ohne Tiefs. Erst, wenn wir uns dessen bewusst werden und die unperfekte Seite ins tägliche Dasein integrieren, entwickeln wir uns weiter. So werden innerlich frei und geben dem Leben mehr Tiefe, Intensität und Erfüllung. Unperfekt sind wir stärker Glücklich leben, ohne das Gefühl von Verzicht oder Unvollkommenheit – das ist das Ziel der meisten Menschen. In über 20 Jahren psychologischer Tätigkeit als Coach, Therapeutin und Seminarleiterin erkannte Ulrike Scheuermann, dass wir auf der Suche nach dem Glück vielmehr einem Selbstoptimierungswahn verfallen und das verbannen, was nicht in unser möglichst perfektes Leben passt. In Innerlich frei skizziert sie einen Weg, wie echte Erfüllung gelingen kann: Indem wir das vermeintlich Negative nicht mehr verdrängen, sondern in unser Leben einfließen lassen, werden wir als Menschen ganz und können leben, was wir wirklich sind. Gerade die unperfekten Seiten sind die Kraft, die uns zum Kern unseres Selbst treibt und es möglich macht, innerlich zu wachsen. Ulrike Scheuermann vermittelt mit ihrer über 20-jährigen psychologischen Coaching- und Seminartätigkeit neue Wege, um das Wesentliche zu leben – mit Programmen für persönliche Entwicklung, online und live. Die Diplom-Psychologin aus Berlin steht für Tiefgang und wahrhafte Auseinandersetzung mit sich selbst. Dies ist ihr siebtes Buch. Zuletzt bei Knaur erschien ihr Bestseller Wenn morgen mein letzter Tag wär. So finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt. Knaur 2016 / Hörbuch: Argon 2016 Knaur 2016, 224 Seiten, Klappenbroschur: 12,99 Euro bei amazon ansehen / bestellen http://amzn.to/1sHr1Lq Hörbuch bei Argon 2016, Sprecherin: Gabriele Gerlach: 16,95 Euro bei amazon ansehen / bestellen http://amzn.to/1PfmnhJ